人生有着太多太多的阶段，每一段都有着不同的感受。
忙碌的工作，沉重的生活，不断地给到身体无形的压力，时间久了，好似人生的重点就是紧张、焦虑。松弛感你有多久没体会过了？
你有爱好吗？
任何事都可以，读书、写字、弹琴、画画、唱歌……六年前，这些东西全不在我的生命中，当我足够焦虑，到了抑郁的时候我才知道，没有什么所谓的放不下，不过是不愿放下罢了，我体会了什么都做不了，也体会了什么都做不了的时候作了些什么，否则也没有如今的自己了。
环境很重要，有一群向上的小伙伴更重要，有他们能让自己接触到更多的东西，生活便也有了更多的可能。这些年里，偶尔练练字，时常弹弹琴，总是看看书，不再对外界那么的关注，整个人收敛了许多，此刻能让我瞬间放松的反而不是这些，而是一只缸，当然也不是因为缸，而是缸里装满了水，当然也不是水，而是水里还游动着鱼……
这是一个整体，谁也离不开谁，谁也不能独立存在，这一缸古法养鱼成了我此时最快放松的瞬间，有多轻松呢？只需要坐在地上，静静地看着它们的游动足矣！
若说我会做些什么，每次回去先闻一闻水，是不是臭了，再看看水草，是不是烂了，最后要想是不是要喂鱼点鱼粮。它们的游动是多是无声的，因为体型太小了，时常的游动不足以发出什么声音。如果两只鱼在嬉戏，偶尔猛冲一下，这时就会有个冲击声，夹带着一朵小浪花。
除此之外，仅剩下静静地观察，观的时间久了，心就慢慢平静了，心静了，不带有任何主观情绪，不用想它们是不是自由，是不是开心，就是看着，它们游到了这里，又游到了那里。
沉浸其中又置身事外，该是我们该练习的一项能力，工作中生活中往往为了一点鸡毛蒜皮的破事争论，该让自己置身事外的时候反而沉浸其中，过着颠倒往复的生活。
观鱼如此简单事情，能解决生活中那么多的难题，却在生活中很难发现。看到小伙伴了养一缸鱼如此简单的时候，我动心了，用了3天的时间（3天是晾自来水的时间）打造了一小缸试验，成功了之后又养了一大缸。
治愈自己，很容易，心在哪里爱好就在哪里，真的爱了，也就因此而治愈了自己，治愈从来都是自己的事。